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URL:https://www.ssv-reichenbach.de/event-recurring/fitness-mix/
SUMMARY:Fitness-Mix
DESCRIPTION:Infos:\n\n6-stündiger Fitness-Kurs.\n\nDienstags von 20 -21.00
   Uhr\n\nDie Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder 10\,- Euro. Wer 
 kein Vereinsmitglied ist zahlt 28\,- Euro.\n\nAnmeldung:\n\nAnmelden kanns
 t Du Dich über unser Kontaktformular. Die Anmeldungen werden nach Eingang
  berücksichtigt. Bitte gebe folgende Angaben für die Anmeldung an: volls
 tändiger Name\, Kurs der belegt werden möchte\, wenn möglich Mobilfunkn
 ummer.\n\nInhalt: \n\nTraining mit dem Step\, das das Herz-Kreislauf-Syste
 m stimuliert\, die Fettverbrennung fördert und Bein- und Pomuskulatur st
 ärkt.Durch gezieltes Muskeltraining\, auch unter Einsatz von Kleingeräte
 n wie Heavy Hands oder Tubes\, Redondoball und Theraband wird der gesamte 
 Körper Bauch Beine Po und Oberkörper in Form gebracht. Eine ideale Misch
 ung aus Dauerbelastung und Krafttraining der Tiefenmuskulatur\, Straffung 
 des Gewebes und Figurformen durch intensives Training von Hüfte\, Bauch\,
  Beinen und Gesäßmuskulatur. Auch Arme und Rücken werden in diesem Kurs
  gezielt geformt.\n\nÜbungsleiterin:\n\nDaniela Lauer\n\nWeitere Infos au
 f der Seite Fitmix
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CATEGORIES:Gym-Welt
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