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URL:https://www.ssv-reichenbach.de/termine/fitnessmix-bodystyle-4-2024-06-
 18/
SUMMARY:Fitnessmix/ Bodystyle
DESCRIPTION:Infos:\n\n15-stündiger Fitness-Kurs. Die Kursgebühr beträgt 
 für Vereinsmitglieder 15\,- Euro. Wer kein Vereinsmitglied ist zahlt 55\,
 - Euro.\n\nDer Kurs ist bereits ausgebucht. Weitere Anmeldungen können le
 ider nicht entgegengenommen werden.\n\nInhalt: \n\nTraining mit dem Step\,
  das das Herz-Kreislauf-System stimuliert\, die Fettverbrennung fördert u
 nd Bein- und Pomuskulatur stärkt.Durch gezieltes Muskeltraining\, auch un
 ter Einsatz von Kleingeräten wie Heavy Hands oder Tubes\, Redondoball und
  Theraband wird der gesamte Körper Bauch Beine Po und Oberkörper in Form
  gebracht. Eine ideale Mischung aus Dauerbelastung und Krafttraining der T
 iefenmuskulatur\, Straffung des Gewebes und Figurformen durch intensives T
 raining von Hüfte\, Bauch\, Beinen und Gesäßmuskulatur. Auch Arme und R
 ücken werden in diesem Kurs gezielt geformt.\n\nÜbungsleiterin:\n\nDanie
 la Lauer\n\nWeitere Infos auf der Seite Bodystyle-Step
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CATEGORIES:Gym-Welt
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