In unserer Damengymnastik geht es hauptsächlich um Kräftigungs- und Muskelaufbauübungen für Bauch Beine und Po. Die Trainingsstunden bilden einen Mix aus Fitnessanteilen unter Einbeziehung verschiedener Geräte, Dehnungselementen und Entspannungsübungen.
Unsere Gruppe freut sich auf neue Mitglieder.