Rückenfit & Streching Gesundheitsprävention

Rückenfit & Streching Gesundheitsprävention

Wann

30. Januar 2023    
17:00 - 18:00

Wo

Lautertalhalle
Am Fischweiher 100, Lautertal, 64686

Veranstaltungstyp

zertifizierte Kurse – auch für Nicht-Vereinsmitglieder offen.
Du kannst Kurse mit 10 Einheiten buchen.
Kostenübernahme in der Regel durch Krankenkassen.

  • Kräftigung und Stabilisierung von Bauch, Rumpf und Rückenmuskulatur
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Erweiterung des Bewegungsraums durch gezielte Bewegungsabläufe
  • Vorbeugung / Bekämpfung von Rückenschmerzen durch Faszientraining

Bei Fragen schreibe uns über das Kontaktformular.

 

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